dien thoai gia re , dau gia bizgia.net , the gioi smartphone , download game mobile downloadgamemobile.info , smartphone , tang truong tangtruong.net , khoa hoc cong nghe thong cong thongcong24h.vn , mua ban sim , Smartphone gia re , cong nghe congnghetuonglai.org , cong nghe congnghe360.org , giai tri guongmat.org , su kien sukientrongngay.net , thoi trang hi tech , thong tin thongtin360.net , may tinh bang gia re , perfect body , dien thoai xach tay , gia vang hom nay , kiem dinh kiemdinh3.com , kinh te viet nam , xay dung viet nam , thoi trang , thoi trang , phu nu viet nam , tin tuc moi online , dich vu bao ve viet nam , bao ve viet nam , cong ty bao ve viet nam , tin tuc moi online , giai tri 24h , tin tuc 24h

Een mindconstructie

Letter GrootteLarger FontSmaller Font
19 juli 2009

A

lles dat we als kennis en informatie hebben geleerd en ontdekt, blijft kennis en informatie tenzij we het praktisch toepassen. Vanuit kennis en informatie weten we dat wensen, behoeften en verlangens als ‘slecht’ gezien worden. Waarom ze ‘slecht’ zijn is ook geplaatst als kennis en informatie die gebruikt kunnen worden om de acties van de mind in afscheiding te rechtvaardigen. Maar de ontdekkingstocht van waarom ze ‘slecht’ zijn, hebben we nooit doorlopen. Dus hebben we geen macht wanneer we zeggen ‘ze zijn slecht’. We braken slechts kennis en informatie uit over waarom ‘ze slecht zijn’.

Neem samen met ons dit praktische voorbeeld door van een mindconstructie en zie hoe zelf in staat is om zichzelf te dirigeren vanuit deze constructie naar praktisch hier en nu leven als de adem in het moment.

 

Mindconstructie: vasthouden aan wensen, behoeften, verlangens en overleving.

Wat zijn de consequenties van het vasthouden aan wensen, behoeften, verlangens, overleving?
• Misleiding/misleiden om mijn wensen, behoeften, verlangens, overleving te vervullen.
• Manipulatie om mijn wensen, behoeften, verlangens, overleving te vervullen.
• Controle om mijn wensen, behoeften, verlangens, overleving te vervullen.
• Terughoudend zijn in het spreken of expressie (op mijn woorden letten) om mijn wensen, behoeften, verlangens, overleving te vervullen.

Wat ervaar ik wanneer ik bereik wat ik wil, nodig heb, verlang, overleving?
• Een gevoel van vervulling.
• Zelfbevrediging.
• Een gevoel van completering enz.

Wat ervaar ik wanneer ik wanneer ik niet bereik wat ik wil, nodig heb, verlang, overleving?
• Irritatie.
• Boosheid.
• Mezelf verwijten dat ik niet effectief/goed genoeg was om mijn einddoel te behalen.
• Het ervaren van een gevoel van tekort hebben dat dan naar het volgende ‘behoefte, wens, verlangen of overlevingspunt’ gaat.


Laten we nu eens kijken naar elk van de manieren waarop ik probeer te bereiken wat ik wil, nodig heb, verlang of voor overleving:

Wat is de consequentie van Misleiding?
• Ik heb een ander misleid
• Ik verafschuw mezelf
• Ik denk dat de ander weet dat ik misleidend ben
• Omdat ik dit een ander heb aangedaan moet ik op mijn hoede zijn zodat hetzelfde mij niet wordt aangedaan, dus leef ik in VERDEDIGING

Wat is de consequentie van Manipulatie?
• Ik heb een ander mens gemanipuleerd
• Ik ervaar spijt, schuld, zelfhaat en dit blijft zelfhaat rechtvaardigen vanwege het gehele verlangen om het ‘eindresultaat’ te behalen (wensen, behoeften, verlangens, overleving)
• In de VERDEDIGING, specifiek rond overleven, want je deed dit met een ander dus kan het ook met jou gedaan worden
• Wanneer je de wensen, behoeften, verlangens en overlevingspunten in een ander herkent, ga je in de verdediging
• Ik probeer controle uit te oefenen over de ander of de situatie, omdat mijn wensen, behoeften, verlangens en overleving gebaseerd zijn op kennis en informatie waaraan vastgehouden moet worden (GELOOFSYSTEEM)

Wat is de consequentie van Manipulatie die werkt?
• Bevrediging maar me wel schuldig voelen, hoewel schuldig en spijt en schaamte te rechtvaardigen zijn doordat het nodig was te doen om wat ik wil, nodig heb, verlang of overlevingspunt te verkrijgen

Wat is de consequentie van Manipulatie die niet werkt?
• Ik val aan met verwijten en gebruik alles dat ik kan ‘tegen’ de andere persoon als laatste poging om de ander van gedachten te doen veranderen of om me beter te voelen over het ongewenste resultaat. Ik heb persoonlijke belang gehecht aan de uitkomst van de manipulatie en misleiding en daarom zet de persoonlijke aanval de ‘uitkomst’ recht.


Laten we kijken naar Controle.

Wat zijn de consequenties van Controle?
Omdat ik controle heb uitgeoefend weet ik dat andere mensen zouden kunnen proberen controle over mij uit te oefenen en zal ik dus alles doen dat in mijn macht ligt om niet onder controle te komen, gebruikmakend van kennis en informatie en rechtvaardiging om niet gecontroleerd te worden. Overtuigingen tegen elkaar gebruiken om niet onder controle te komen.

Wat zijn de consequenties van Controle die werkt?
• Ik voel me meer dan/superieur/krachtig
• Ik voel me verantwoordelijk voor die persoon of situatie (dat ik nu hun regisseur moet zijn)
• Ik moet met alle mogelijkheden rekening houden
• Ik moet alert zijn
• Ik ga door met vormen van misleiding en manipulatie om te bevestigen dat ik de controle heb

Wat zijn de consequenties van Controle die niet werkt?
• Ik voel me minder dan
• Een perceptie van verlies van macht
• Ik voel me stom, dwaas, beschaamd, teleurgesteld, boos op mezelf, zelfhaat, hetzij gezien of onderdrukt
• Opnieuw manipulatie in een poging om de ander van gedachten te doen veranderen
• Of naar een andere bron gaan om de controle op te leggen
• Het gebruik van rechtvaardiging met woorden om jezelf meer te laten lijken om het gevoel van minder-zijn-dan te verzachten


Waarom zou ik Op Mijn Woorden Letten?
• Omdat ik bang ben dat de andere persoon niet zal begrijpen wat ik zeg, wat eigenlijk een angst is om direct te zijn want dan kan ik me nergens verstoppen.
• Om bochten af te snijden naar een bepaalde gewenste uitkomst of voor specifieke manipulatie want ik heb geen zelf-waarde en ik wil niet dat de ander min over me denkt. Dit is gebaseerd op angst voor de consequenties van expressie.
• Als ik mijn waarheid uitspreek, zouden mensen kunnen proberen me te manipuleren, misleiden of macht over me  uitoefenen. Het is de naakte waarheid over mezelf. Als mensen mijn ware ik zien, zouden ze me kunnen uitdagen en dan moet ik de OVERTUIGINGEN veranderen die ik heb over mezelf.

Angsten voor het Eerlijk Spreken in plaats van te misleiden, manipuleren of proberen controle te hebben over de uitkomst:
• Angst om je nergens te kunnen verbergen.
• Angst om direct gezien te worden.
• Angst om verantwoordelijkheid te nemen.
• Angst voor de gevolgen.
• Angst om vijanden te maken.
• Angst om ongelijk te hebben. Je bent alleen maar bang om ongelijk te hebben wanneer je kennis en informatie niet leeft als jezelf als één en gelijk voor allen.



H

oe assisteer ik mezelf om niet te manipuleren, misleiden en controle uit te oefenen om mijn verlangens, wensen, behoeften en overleving te beschermen:


1. Ik adem in het moment en zie wat ik aan het doen ben. Nu weet ik wat de gevolgen zijn van mijn acties (misleiden, manipuleren of op mijn woorden letten).
2. Spreek waarachtig en hiermee sta ik mijn gevoel van kwetsbaarheid toe en hierin doorloop ik de angst. Als ik me aangevallen voel, kwetsbaar enz dan is dat een ander aspect van mezelf waarmee ik nog geen rekening heb gehouden.
Als je door je angsten heen gaat, verberg je je er niet achter maar zie je ze feitelijk onder ogen en door zelfvergeving te doen geef je jezelf de kans om door de angsten heen te bewegen en je te realiseren dat ze inderdaad irrationele acceptaties zijn.

Als je door de punten als de momenten heengaat, ademt, en je ziet jezelf een mindconstructie uitspelen – STOP EN ADEM

GEBRUIKTE VERDEDIGINGEN ZIJN:
rechtvaardigen, beschuldigen, vergelijken, van alles zal worden gebruikt om dit punt in zelf niet onder ogen te hoeven zien. Als je jezelf dit ziet doen, stop en weet dat deze ‘dingen/reacties’ VERDEDIGINGEN zijn.

Consequenties van Rechtvaardigen:
• Ik praat het goed.
• Willen dat de ander mijn ervaring begrijpt.
• Specifieke woorden kiezen om te verzekeren dat de persoon mijn gezichtspunt begrijpt.
• Kortzichtig.
• Niet aanwezig.
• Er steeds op terugkomen omdat je wilt dat de persoon het begrijpt.
• Het patroon laten doorgaan.

Consequenties van de Beschuldigen:
• Ik verwijt en beschuldig.
• Ik plaats de verantwoordelijkheid buiten mezelf.
• De focus van zelf wegduwen om niet naar zelf te hoeven kijken.

Als Beschuldigen werkt:
• Ik voel me opgelucht: ‘Ik ben goed’.
• Ik voel me krachtig omdat ik voet bij stuk heb gehouden.
• Een zeurend gevoel in mijn achterhoofd – wat als ik de volgende keer betrapt word.
• Laat een gevoel van gemeenheid achter.

Als Beschuldigen niet werkt:
• Ik voel me smerig. Ik ervaar de verwijten zelf, want wat ik ook zeg dat niet geaccepteerd wordt door de ander, komt terug naar mij – want mijn poging om af te buigen werkte niet.
• Ik ga ergens anders zoeken naar waardering om het ‘smerige’ gevoel kwijt te raken, zelfs als het zelf-goedkeuring is.

Consequenties van Vergelijken:
• Ik vergelijk
• Het verzacht de ‘klap’.
• Om te bewijzen dat ik gelijk heb leid ik de verantwoordelijkheid om naar een ander – om ‘mijn gezichtspunt’ nog meer rechtvaardigen. • Om mijn redenering te versterken.

Consequenties van Irritatie:

Als ik geïrriteerd ben, wat ervaar ik:
• Waarom zie je niet wat ik zie?
• Het is gezond verstand (overtuiging).
• De erfzonde-programmering.
• Redetwisten tot ik blauw zie.
• Alleen de overtuiging bestaat en het rechtvaardigen van de overtuiging is relevant voor degene die erin gelooft.
• Bestaat als een opgeladen energie waaraan je uitdrukking geeft.
• Mijn omgeving of de situatie is in conflict met mijn overtuiging.
• Onwil om voorbij de overtuiging te kijken.
• Ik zal alles doen om de overtuiging intact te houden, want mijn gevoel van macht is verbonden met deze overtuiging. Als ik deze overtuiging opgeef verlies ik macht.
• Macht is buiten zelf geplaatst in een overtuiging.

Als ik ervaar dat iemand anders geïrriteerd is:
• De ander is geïrriteerd.
• Waarover ben je in hemelsnaam geïrriteerd /de persoon veroordelen om zijn irritatie.
• Ik merk dat de ander waarde hecht aan zijn irritatie en het op een agressieve manier uit.
• De persoon trekt je naar binnen om zijn irritatie te voelen.

Wanneer je in de ‘reden’ voor de irritatie van de ander gelooft:
• Je zult proberen om de situatie te rectificeren zodat hij past bij de overtuiging.
• Je hebt je waarde bewezen en voelt je goed over jezelf.

Wanneer je niet gelooft in de ‘reden’ waarom de ander geïrriteerd is:
• Je drukt woede uit.
• Je raakt in een twistgesprek, ‘redetwisten vanuit een overtuiging’.
• Ontevreden weglopen zonder oplossing.
• Sfeer van onopgeloste boosheid.

Hoe door deze punten heen te werken:

• In dit heb ik me gerealiseerd dat mijn wensen, behoeften, verlangens voorbij zijn gegaan aan het moment en ik zie het moment niet volledig voor wat het is.

• Als ik mezelf toesta in verwijten, vergelijken, rechtvaardigen, irritatie te gaan, dan sta ik mezelf toe om het spel dat door deze ‘mindconstructie’ opgevoerd wordt, te continueren. Zo blijf ik voor eeuwig slaaf van deze mindconstructie. Dus wanneer ik mezelf verwijt, vergelijking, rechtvaardiging, irritatie zie binnengaan, stop ik, want in het zien van wat ik aan doen ben, ken ik het begin en dus ook het einde.

• In elk moment de wensen, behoeften en verlangens loslaten

• Laat redenen en rechtvaardigingen los

• Nu luister ik, waarom? Ik heb me gerealiseerd dat in het moment van het binnengaan van verwijten, vergelijken, rechtvaardigen, irritatie – dat iets niet oké is in zelf. Er is hier iets voor mezelf om te observeren en gewaar te zijn in mezelf

• Terug naar de ontwerptafel van zelf

Andrea en Sarah


omhoog
Share/Save/Bookmark
 
You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.