dien thoai gia re , dau gia bizgia.net , the gioi smartphone , download game mobile downloadgamemobile.info , smartphone , tang truong tangtruong.net , khoa hoc cong nghe thong cong thongcong24h.vn , mua ban sim , Smartphone gia re , cong nghe congnghetuonglai.org , cong nghe congnghe360.org , giai tri guongmat.org , su kien sukientrongngay.net , thoi trang hi tech , thong tin thongtin360.net , may tinh bang gia re , perfect body , dien thoai xach tay , gia vang hom nay , kiem dinh kiemdinh3.com , kinh te viet nam , xay dung viet nam , thoi trang , thoi trang , phu nu viet nam , tin tuc moi online , dich vu bao ve viet nam , bao ve viet nam , cong ty bao ve viet nam , tin tuc moi online , giai tri 24h , tin tuc 24h

Vingertoppen en tenen

E-mailadres
Letter GrootteLarger FontSmaller Font

E

en andere suggestie voor het assisteren om jezelf 'hier' te laten zijn, zijn je vingertoppen en je tenen. Je voelt het in je handen wanneer je iets of iemand aanraakt, ben je 'hier' of ben je 'hier', je voelt het in je tasten. Je ervaart het in je tasten, op je vingertoppen, wanneer je iets aanraakt; zijn je handen 'flauw' of zijn je handen 'hier'. Het voelt alsof er kleine puntjes zijn, precies op de toppen van je vingers die je ervaart. Het voelt alsof je ze echt werkelijk ervaart. Dus jouw vingers en je gedachten in elk moment van alertheid - sta hier als het volledige wezen dat je bent, en je ervaart het op de toppen van je tenen en vingers en wees alert elke keer dat je iets aanraakt. Wees erop alert dat je tast 'Hier' is. Je bent niet ergens anders, maar alleen 'hier' als de aanraking, Jezelf. 'Ik ben hier - ik ben hier - ik ben hier. Dit zijn enkele hulpmiddelen.
handhand2
Share/Save/Bookmark
 
You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.